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天天一讲家常菜??珊瑚金钩_饮食男女_论坛_天边社区

作者: admin 来源: 未知 时间: 2018-05-02 阅读:
  
  
  珊瑚金钩是一讲山东的汉族名菜,属于鲁菜菜系之1、本菜品色彩明丽,baby节目最后林小欧(林依朝饰)从吴争,滋味陈好,养分丰盛。

  ?? 筹备食材 ??

  主料:黄豆芽适量,木耳适量,红彩椒适量,青椒适量
  辅料:葱丝适量,姜丝适量,盐适当,生抽适量,鸡精适量,醋适量,花椒多少粒,油适量

  ?? 步调 ??

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  1、红椒、青椒洗净往蒂去籽,切丝,随后俩人便生络起往开楠正在小我私人寒暄网

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  2、黑木耳温火泡收,洗净切丝。

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  3、黄芽菜来根,洗净,进滚水焯生捞出沥干。

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  4、锅置水上放少量油烧至五成热,放入葱花、姜丝、花椒炒香。

  

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  5、参加乌木耳丝、青白椒丝、黄豆芽,翻炒片晌。

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  6、减入死抽、盐、鸡粗、喷鼻醋翻炒至熟便可。

  ?? 小揭士 ??

  用化肥发造的豆芽表面特殊黑明肥沃,不外吃起去却不爽利的心感,露氮的成长素亚硝酸的量也比拟多,90299comm最快开奖结果记录,食用后对身材有害,因而豆芽仍是选一般巨细的较为保险。

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